01 ראשי 02 נעים להכיר 03 המלצות 04 השיטה 05 איך עובד התהליך 06 מה מקבלים 07 שאלות ותשובות 08 צור קשר

למתאמנים שמשקיעים במכון בשביל גוף חטוב ובריא
אבל נמאס להם מתוצאות בינוניות או זמניות

איך עזרתי ל-280+ מתאמנים להיפטר מהבטן התחתונה,
לבנות גוף חטוב, שגרה בריאה ולהבין איך להצליח לבד —
כדי שיהפכו לחטובים לנצח

בלי ריצות
בלי רעב
או תפריטים מוזרים
גם למי שעסוק מידי ומתקשה להתמיד (ככה 👇)
play_arrow
לפני / אחרי
לפני / אחרי
לפני / אחרי
לפני / אחרי
לפני / אחרי
לפני / אחרי
לפני / אחרי
גם אני רוצה להתחטב
הסיפור שלי

נעים להכיר — דר נאור

מנער בעודף משקל – לזה שהופך אנשים לחטובים לנצח

גיל 17

גיל 17

65ק"ג

גיל 18

גיל 18

85ק"ג

גיל 20

גיל 20

67ק"ג

אני יודע איך זה מרגיש, להשקיע ולהיות מתוסכל מהתוצאות. גם אני הייתי שם.

אני חי כושר ותזונה כבר 9 שנים. הכל התחיל כשהשמנתי 20 קילו בגיל 17, שאחריהם לקח לי 3 שנים להיות מרוצה מהגוף שלי, כי ניסיתי לבד.

חשבתי שמה שחסר לי זה לעבוד קשה יותר. זה אמנם עבד, אבל סתם סבלתי בדרך.

דר נאור

היום, מה שלקח לי שנים לוקח למתאמנים שלי חודשים בודדים – כי למדתי על בשרי שחלבון וקלוריות זה לא הכל, וחייבים שיטה מסודרת כדי להצליח. כמוהם 👇

לפני / אחרי
לפני / אחרי
לפני / אחרי
לפני / אחרי
לפני / אחרי
לפני / אחרי
לפני / אחרי
לפני / אחרי

איך חטובים לנצח נוצר

לא חשבתי לעסוק בכושר. את קורס המאמנים שסיימתי בהצטיינות עשיתי נטו בשביל עצמי — הכיוון שלי היה בכלל מחשבים. רק שבנתיים הציעו לי לעבוד במשרד קטן לייעוצי תזונה — ושם הבנתי שני דברים:

כיף לי לעזור לאנשים להשתפר
מסתבר שאני ממש טוב בזה.

אז עשיתי שינוי כיוון. עשיתי כל קורס רשמי אפשרי על תזונה ואימונים (בארץ ובעולם), הקמתי את חטובים לנצח, עזרתי למאות מתאמנים להפוך לגרסה הכי טובה של עצמם, תוך כדי שאני סטודנט למדעי התזונה באוניברסיטה העברית בעצמי.

עם השנים למדתי: כל מי שמוכן להשקיע בעצמו מצליח, בטח כשעובדים בשיטה מדעית, פשוטה ומותאמת. להיות חטובים לנצח זאת גישה שכבר לימדתי בהצלחה מאות מתאמנים. ואם תתאימו, תוכלו להצטרף אליהם 👇

מתאמנים מלכלכים עלי

המלצת מתאמן
המלצת מתאמן
המלצת מתאמן
המלצת מתאמן
המלצת מתאמן
המלצת מתאמן
המלצת מתאמן
המלצת מתאמן
המלצת מתאמן
המלצת מתאמן
המלצת מתאמן
המלצת מתאמן
המלצת מתאמן
המלצת מתאמן
המלצת מתאמן
רוצים לשמוע עוד? בואו נדבר

זה לא אשמתכם אם אתם משקיעים
ולא רואים תוצאות!

ראיתי את זה המון לצערי. הבעיה היא שחסרה לכם
שיטת עבודה וכלים — לא להתאמץ יותר.

לכל אחד מאיתנו יש גנטיקה שונה, סדר יום אחר, העדפות ומטרות אחרות. לכן, כל אחד צריך תוכנית שהיא "חליפה אישית" – תזונה, אימונים והרגלים שמדויקים בדיוק אליכם. אחרת? זה פשוט לא יעבוד. והאמת? לתפור לכם חליפה כזו זה החלק הקל. עשיתי מאות כאלו.

חליפה אישית

אז איפה הבעיה? החיים דינמיים. והחליפה תצטרך התאמות לאורך השנים, וזאת הסיבה שרוב האנשים נכשלים בהשגת הגוף שמגיע להם. גם אם לקחתם חליפה מצוינת (ולצערי קשה למצוא כאלו..) — אם לא תדעו להתאים אותה בעצמכם כשהחיים משתנים, היא הופכת לחסרת תועלת… ואז או שלא תראו תוצאות מההתחלה, או שהתוצאות יעלמו מהר, או הכי גרוע — תהיו תלויים לנצח באנשי מקצוע.

חכה ודג

ב"חטובים לנצח", אני מאמין בלתת לכם חכה, לא דג. (אני יודע שזה קלישאה אבל אני רציני). השיטה שלי לפתור את זה פשוטה: אני לא רק תופר לכם את החליפה המושלמת שתביא אתכם אל המטרה שלכם במינימום מאמץ ומקסימום תוצאות — אני מלמד אתכם איך לתפור אותה בעצמכם. במהלך התהליך אני לא רק "מאכיל אתכם בכפית" — אני מסביר לכם איך, למה וכמה, כדי שבסוף תהפכו להיות המאמנים של עצמכם, תפסיקו להסתפק בתוצאות זמניות או בינוניות, ותהיו באמת חטובים לנצח. כמוהם 👇

לפני / אחרי
לפני / אחרי
לפני / אחרי
לפני / אחרי
לפני / אחרי
לפני / אחרי
לפני / אחרי
לפני / אחרי
לפני / אחרי
קבעו שיחת התאמה

איך עובד התהליך?

6 השלבים

visibility 1

מתרשמים

מתרשמים מהתוכנית והמתאמנים המרוצים שלי — אתם נמצאים כאן עכשיו

edit_note 2

משאירים פרטים

ממלאים את הטופס פה למטה או שולחים הודעה בוואצפ — זה לוקח דקה אחת

call 3

לשיחת התאמה

אני אישית אתקשר להבין יחד איתך מה המטרות שלך, והאם התוכנית מתאימה לך. אם כן — אסביר איך הכל עובד ונצא לדרך. אם לא — אכוון אותך לאפשרות שהכי מתאימה לך.

assignment 4

פגישת התחלה

נעשה את פגישת התחלת התהליך שלנו — נבנה לך תוכנית תזונה ואימון שתתאים לך בדיוק כדי להגיע אל המטרות שלך

monitoring 5

יוצאים לדרך

אני אוודא דרך הוואצפ, האפליקציה והפגישות שאנחנו מתקדמים כמו שרצינו. אם לא — אעשה את השינויים הנדרשים. זה פשוט — אני רק צריך שתהיו מחויבים להנחיות שלי.

school 6

לומדים את השגרה

תוך כדי התהליך אלמד אתכם איך לנהל את שגרת התזונה והאימונים לבד — כדי שתגיעו אל היעד הכי מהר שאפשר, ותהיו מוכנים לדרך העצמאית

emoji_events

המטרה

הגוף שרצית

אתם מסתובבים עם הגוף הבריא והחטוב שלכם — כמו כל החברה שראיתם למעלה

אני רוצה להתחיל

מה תכלס תקבלו בתוכנית?

handshake 01
restaurant 02
fitness_center 03
sports_martial_arts 04
chat 05
videocam 06
phone_iphone 07
school 08
card_giftcard 09
auto_awesome ?

פגישת היכרות

פגישת היכרות פרונטלית מעמיקה. נבין יחד את כל המטרות שלך, החששות, המגבלות, כדי שהתוכנית תהיה הכי מותאמת ונכונה עבורך שאפשר. בנוסף נעשה מדידת אחוזי שומן והיקפים כדי להבין מהי נקודת הפתיחה האמיתית שלנו.

שאלות ותשובות

להפוך לחטובים, לנצח —
זה מה שאנחנו עושים.
פה מגלים איך.

קבעו שיחת התאמה לתוכנית.

20 דקות, ללא התחייבות, יחד איתי דר נאור.

כל אלו השאירו פרטים. עכשיו תורך.

לפני / אחרי
לפני / אחרי
לפני / אחרי
לפני / אחרי
לפני / אחרי
לפני / אחרי
לפני / אחרי
אני רוצה להתחיל